為什麼葫蘆巴搭配精胺酸效果更好?L-精胺酸又是什麼?

精胺酸你有聽說過所謂的一氧化氮和精胺酸嗎?如果是有在接觸關於男性荷爾蒙議題的,我想也都會從瞭解葫蘆巴而知道精胺酸,許多研究也會告訴你,當葫蘆巴與精胺酸一起做搭配時,也可以帶來更多也更好的效果,以下也針對不同的搭配來為你一一做介紹吧!為什麼葫蘆巴搭配精胺酸一起時,可…

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日常飲食中,可以從哪些食物獲取精胺酸?又為什麼大家都推薦?

精胺酸這陣子我去健身房的時後,發現許多也有在運動的同學,都紛紛開始推薦起了精胺酸,我第一次聽到時還以為是類似像高蛋白這樣的東西,後來發現跟我想的完全不一樣!我在瞭解後,也才知道原來精胺酸原來是人體內一種半必須的胺基酸的一種,也是人體內製造一氧化氮的前驅物質。不過,人…

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究竟「精胺酸」是什麼?生活中又可以從哪些食物中獲取?

精胺酸你有聽過所謂的「精胺酸」嗎?我們經常可以在一些健康、保健的網站中看到精胺酸這個成份,你又真的瞭解什麼是精胺酸嗎?其實,精胺酸是一種人體的半必需胺基酸,也是人體內製造一氧化氮的前驅物質,而人體可以自行製造的精胺酸並不多,但是可以透過飲食的攝取、保健食品的補充,幫助…

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什麼是精胺酸?可以從日常的食物中獲取嗎?有哪些好處?

精胺酸你知道什麼是精胺酸嗎?精胺酸是一種人體的半必需胺基酸,也是人體內製造一氧化氮的前驅物質,精胺酸最大的特點便是可以協助人體生成一氧化氮,人體的一氧化氮濃度,會在30歲來到顛峰,之後會隨著年紀增長逐漸流失,直到40歲後,體內的一氧化氮濃度只剩下50%,這時候就要依靠精胺…

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【健康專欄】原來精胺酸可以保護心血管?補充精胺酸有這些好處!

精胺酸不知道大家有沒有聽過所謂的「精胺酸」呢?前陣子我跟我朋友聊到了關於健康保健類的相關話題,發現原來精胺酸是一種對人體很有幫助的前驅物!簡單來說,精胺酸是合成一氧化氮需要的胺基酸,也就是前驅物。大部分的胺基酸都具有D型(右旋)與L型(左旋)的鏡像異構化合物,科學家也發現…

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吃精胺酸可以預防心血管疾病?保健食品該怎麼吃才好?

精胺酸最近天氣也越來越涼了,入秋冬也容易發生心血管疾病,尤其家中長輩要特別小心!前陣子就也聽說吃精胺酸的保健食品,可以有效預防心血管疾病?我也因此好奇起來,上網查了許多精胺酸和心血管疾病的相關資訊。尤其秋冬的天氣變化大,中風、心肌梗塞都是容易發生的心血管疾病,那如果…

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